首猫背の悩み | 腕の痛みを治す方法



腕の痛みの原因は、頚椎ヘルニアや五十肩や腱鞘炎など多岐にわたります。ご自分の症別で解説しています



首猫背の悩み

首猫背の主な症状

 首のコリ、首の痛み


 目の疲れ、片頭痛


 背中が丸い


 疲れがとれない


 身長が縮んだ

腕の痛みを症状から分析する

・首猫背が原因の場合の症状は、首の痛み・目の痛みが主な特徴です。


・一般的には、背中が丸くなりあごが前に突き出る姿勢になります。


・首猫背だからといってもあきらめることはありません。猫背は改善できます。


解決法
ご自宅で誰でも簡単に出来る改善方法があります。
■ 太田式 猫背矯正・姿勢改善術


若々しく見えるのはみんな
姿勢がいい人

着るだけで簡単
背中のぷよぷよお肉もスッキリ
・肩甲骨どうしを引きつけ姿勢をスッキリします。
・ウエストくびれをつくります。
・バストを下から支えバストUP
・下腹を引き締め自然なボディラインへ

若々しく見えるのはみんな姿勢がいい人。


ぐいっと美姿勢インナー
猫背が伸びる補正肌着
快適な着心地、着る猫背矯正ベルト
猫背を矯正し美しい姿勢へ
背中を支える「着る背筋ベルト」
猫背矯正だけではないスタイルアップの背筋ベルト
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背筋がぐいっと伸びる補正下着



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猫背を直し姿勢が良くなると、楽になる首の痛み
たすき掛け仕様で「ぐいっ!」と背すじをのばして猫背矯正
仙骨までのびる約45cmの「ロングボーン」
社交ダンスのシャキッとした美しい姿勢を保ちます。
 ぐいっと背筋ベルト
 価  格6,648円(税抜)
 サ イ ズM:L:LL
 製  造日本製
 発  送ゆうパック・ヤマト宅急便
着けるだけで良い姿勢に「ぐいっと背筋ベルト」

猫背と腰痛の悩み

55歳男性編集業椅子に座る時間が長い職業柄、腰への負担がきになる

 

仕事に不満を持っている訳でも、毎日に退屈している訳でもありません。

しかし最近、どうも気分の乗らない日が増えてきました。

 

 

鬱とか、そういうレベルの話ではないと思うのですが。

体調面に関しては、幸いにも大病と無縁の生活で

妻の健康管理に感謝をするばかりです。

 

もちろん、私もそう若くないので全く不安がないと言えば嘘になります。

 

細かい部分を見ていけば、何らかの兆候が見えているのかもしれません。

特に最近気になっているのは、腰痛とハッキリ言える程ではないのですが

腰にハリのようなものを感じる事が多くなってきました。

 

仕事柄、デスクにかじり付く時間が多いため仕方ないのかもしれませんが、

ハッキリとは分からないけど何か異変があるかもしれないと感じ取れている状況、

というのは殊の外厄介なものです。

 

杞憂で済ませられるケースがあるだけに、

希望的観測に則り対応を怠りたいと思ってしまいますからね。

 

もし何事もなければ労した時間や費用は無駄になってしまう訳で、

そんなリスクは誰だって負いたくありません。

 

 

ところが実際に何らかの問題があった場合、

対応が何手も遅れてしまう事を意味します。

 

初期の段階であれば簡単な方法によって対処が

可能だったかもしれないものが、面倒な事態に陥っている

可能性さえあります。

 

私の場合それは腰で、長時間座っていて何事もない

というのが逆に不安を煽ります。

 

思い切って痛みが出てくれば、

それはもう腰痛持ちとしての対応をしていけるのですが。

 

今のところデスク用のチェアやクッションに工夫をして

一時的な対応をしているものの、

これ以上何かをするにはやはり実害が求められるでしょう。

 

とは言え私も若くなく、体は少しずつ年を感じるようになってきました。

 

駅構内の階段然り電車内の座席然り、

ついつい楽な方を選ぶようになってしまうのです。

 

クッションなど実行可能なものは手早く導入してみたものの、

それだけで腰への不安が拭い切れる訳でもありません。

やはり、もっと本格的な対応をした方が良いのでしょうか。

 

マッサージなどの処置は検討するとして、

やはり座っていなければならないにしても座り方が

腰に与える影響は小さくないでしょう。 どう考えても

前かがみな猫背姿勢は腰に悪そうなので、

出来る限り正しい姿勢を意識していきたいです。

 

本格的に腰が痛くなる前に、痛くならないような

対処法があれば積極的に行うのが良いでしょう。

 

 

腰痛を完治させるというのは、非常に大変な事ですから。